Психологический центр

Тренинг «Самопринятие или искусство быть собой»

«Вы не можете быть никем иным, а лишь тем, кто вы есть. Расслабьтесь! Существованию вы нужны именно таким» Притча

Категория тренинга: PRO

Количество участников: от 4 до 15 человек

Возраст: от 18 лет

Целевая аудитория: тренинг предназначен для всех, кто ещё не верит в себя, в свою уникальность и бесподобность.

Методы: диагностические, интерактивные, ролевые игры, дискуссия.

Парадигма: когнитивная

Цель: осознать, что мешает самопринятию и почувствовать силу оригинальности быть собой.

Задачи тренинга:
1. Осознать внешние и внутренние причины непринятия себя, таким как есть.
2. Побороть страх принимать не только свои достоинства, но и недостатки, как основные элементы индивидуальности.
3. Найти гармонию в отношении к себе через осознание своей уникальности и непревзойдённости.

Ожидаемый результат: дать возможность таким понятиям, как: Принять себя! Стать собой! Быть собой!

Почему мы прячем себя от самих же себя так далеко, что не находим? Кто мы и кем хотим быть? Мы всегда в поиске ответов на эти вопросы, но забываем самое главное: всё то, что так пристально ищем находиться совсем рядом. Часто не принимая себя, мы создаём труднодостижимых кумиров, тратя огромное количество времени, сил и энергии, вместо того, чтобы стать самим кумиром. Идеальных людей не бывает, бывают те, кто принимает себя со всеми своими недостатками и достоинствами, и именно тогда они совершенны. Что нам мешает переступить черту к нашей уникальности? На тренинге мы разберём препятствия на пути к себе и научимся видеть себя целостной и гармоничной индивидуальностью. Поверьте, вам так понравиться быть собой, что вы никогда не захотите вернуться к прежнему своему образу!

Тренер: Алина Павлюк

Адрес: г.Киев, пр-кт Героев Сталинграда, 8, корпус 2

Предварительная регистрация по тел.: +38 (093) 570 95 23

Комментарии >>